مــهارت هــای مـــن

 مهارت مقابله با هیجان: این مهارت به معنی شناخت هیجان ها و تاثیر آنها بر رفتار فرد و نحوه اداره هیجان های شدید و مشکل آفرین مثل خشم است

مهارت مقابله با استرس : در این مهارت افراد یاد می گیرند که چگونه با فشارها و تنش های ناشی از زندگی مقابله کنند

مهارت حل مسئله :این مهارت عبارتست از تعریف دقیق مشکلی که فرد با آن روبروست ، شناسایی و بررسی راه حل های موجود و انتخاب و اجرای راه حل مناسب و ارزیابی فرایند حل مسئله تا به این ترتیب فرد دچار دغدغه و اضطراب نشود و از راه های غیر سالم برای حل مشکل  استفاده نکند . 

مهارت برقراری ارتباط موثر :کسب این مهارت به ما می آموزد براي درك موقعیت دیگران چگونه به سخنان آنان گوش دهیم و چگونه دیگران را از احساس و نیازهای خود آگاه نماییم تا ضمن به دست آوردن خواسته هاي خود طرف مقابل نیز احساس رضایت نماید . 

(.به ادامه مطلب بروید.)

 مهارت مقابله با هیجان: این مهارت به معنی شناخت هیجان ها و تاثیر آنها بر رفتار فرد و نحوه اداره هیجان های شدید و مشکل آفرین مثل خشم است

مهارت مقابله با استرس : در این مهارت افراد یاد می گیرند که چگونه با فشارها و تنش های ناشی از زندگی مقابله کنند

مهارت حل مسئله :این مهارت عبارتست از تعریف دقیق مشکلی که فرد با آن روبروست ، شناسایی و بررسی راه حل های موجود و انتخاب و اجرای راه حل مناسب و ارزیابی فرایند حل مسئله تا به این ترتیب فرد دچار دغدغه و اضطراب نشود و از راه های غیر سالم برای حل مشکل  استفاده نکند . 

مهارت برقراری ارتباط موثر :کسب این مهارت به ما می آموزد براي درك موقعیت دیگران چگونه به سخنان آنان گوش دهیم و چگونه دیگران را از احساس و نیازهای خود آگاه نماییم تا ضمن به دست آوردن خواسته هاي خود طرف مقابل نیز احساس رضایت نماید . 

(.به ادامه مطلب بروید.)

یکی دیگر از مهارت هایی که بنده در سال گذشته ، پایه دهم یادگرفتم ، کار با نرم افزار های آفیس بود و نرم افزار Word,publisher,powerpointاز جمله نرم افزار هایی بود که من کار با آن را آموختم

و از طریق کار با نرم افزار پابلیشر توانستم نشریه ارائه دهم و در مسابقه مقام سوم کشوری کسب کنم

« مهارت نه گفتن به مواد مخدر. »

یکی دیگر از مهارت های ویژه و آموزنده ای که من در این هنرستان آموختم ، مهارت مه گفتن بود ، خصوصا مهارت نه گفتن به مواد مخدر.

که این جلسه آموزشی در کارگاه کامپیوتر در نیمه دوم سال و در حضور افراد نیروی انتظامی برگزار شد.

اهداف عملياتي فراخوان پرسش مهر ۱۹

۱- پرورش روحيه پرسش‌گري و توانايي نقد و تحليل پديده‌ها
۲- آشنايي با دستاوردهاي انقلاب اسلامي
۳- ايجاد تعامل بيش‌تر بين معلمان و دانش‌آموزان
۴- ايجاد نشاط، شادابي و تحرك بيش‌تر در مدارس
۵- كاهش فاصله بين حوزه‌هاي ستاد و اجرايي
۶- ترويج و تقويت امر تحقيق و پژوهش در آموزش و پرورش
۷- گسترش و تقويت فعاليت‌هاي گروهي
۸- شناسايي تنگناها، موانع و مشكلات جامعه و ارائه راه‌كارهاي مناسب
۹- كشف، رشد و پرورش استعدادهاي بالقوه مخاطبان
۱۰- ايجاد زمينه مناسب براي بازنگري و اصلاح فعاليت‌هاي جاري

یکی دیگر از مهارت هایی که بنده در سال گذشته ، پایه دهم یادگرفتم ، کار با نرم افزار های آفیس بود و نرم افزار Word,publisher,powerpointاز جمله نرم افزار هایی بود که من کار با آن را آموختم

و از طریق کار با نرم افزار پابلیشر توانستم نشریه ارائه دهم و در مسابقه مقام سوم کشوری کسب کنم

( بسم الله الرحمن الرحیم )

در روز سه شنبه مورخ 11 اردیبهشت ماه سال 97 جشنی برای زنگ سپاس معلم و مهدویت در هنرستان محمودیه 20 برگزارشد.

که این جشن با حضور مسئولین محترم و اجرای برنامه های مختلف اجرا شد.

( بسم الله الرحمن الرحیم )

در روز سه شنبه مورخ 11 اردیبهشت ماه سال 97 جشنی برای زنگ سپاس معلم و مهدویت در هنرستان محمودیه 20 برگزارشد.

که این جشن با حضور مسئولین محترم و اجرای برنامه های مختلف اجرا شد.

من در هنرستان محمودیه خیامی 20 ، مهارت برنامه سازی را آموختم و توانستم استفاده های مفیدی ببرم.

توضیح نرم افزار :

ویژوال استودیو 2013 ، جدیدترین نسخه از پکیج کامل ابزارهای برنامه نویسی مایکروسافت است.

Visual Studioمجموعه کاملی از تمام ابزارهای برنامه نویسی را شامل میشود که از طرف کمپانی مایکروسافت عرضه شده و از مهم ترین ابزارهای توسعه برنامه های تحت ویندوز و همچنین نرم افزارهای تحت وب میباشد.

مجموعه Visual Studioدر واقع یک IDE (یا Integrated Development Environment به معنای محیط توسعه یکپارچه) است. یعنی برنامه نویسان با استفاده از مجموعه ابزارهایی که در قالب ویژوال استودیو ارائه شده است، میتوانند بدون نیاز به هیچ برنامه جانبی دیگر، برای پلتفرم های مختلف برنامه نویسی کنند. فرقی نمیکند که هدف آنها یک Application تحت ویندوز باشد یا یک نرم افزار موبایل و یا حتی نرم افزار تحت شبکه. ویژوال استودیو تمام ابزارهای لازم را دارد.

10 مهارت گفتگو که همه باید آن را یاد بگیریم!

1. رفتار دوستانه‌ داشته باشید

افرادی که با لحن دوستانه ارتباط برقرار می‌کنند و صمیمانه لبخند می‌زنند تقریبا همیشه برنده‌اند. این موفقیت دلیل ساده‌ای دارد: ما ناخودآگاه جذب افرادی می‌شویم که رفتار دوستانه‌تری دارند چون این افراد احساس بهتری در ما ایجاد می‌کنند و خوشحالی بیشتری به زندگی ما می‌آورند

۲. قبل از صحبت کردن فکر کنید

یکی از ضرب‌المثل‌های مورد علاقه‌ی من این است: «اگر حرف نقره باشد سکوت طلاست». بارها دیده‌ام افراد بدون اینکه ‌ذره‌ای فکر کنند هرچه را به ذهن‌شان می‌رسد، می‌گویند و با حرف‌های نسنجیده‌شان احترام دیگران را از دست می‌دهند

:منبع

https://www.chetor.com